Преимущества просмотра фильмов
Если вы чувствуете депрессию, одиночество или вас окружают негативные мысли, не позволяйте этим эмоциям накапливаться в вас. Вместо того, чтобы держать их внутри и чувствовать себя ужасно весь день, постарайтесь выпустить их наружу. Лучший способ избавиться от негативных мыслей, а может быть и найти решение своей проблемы – просмотр фильмов. Кино — это не только способ развлечься, но и форма терапии. А если вы нам не верите, поищите кинотерапию в Интернете.
Положительное влияние на общее состояние здоровья
Знаете ли вы, что существует кинотерапия? Кинотерапия (кинотерапия) — это форма экспрессивной терапии для преодоления медицинских и психических проблем. Эта терапия может изменить негативные мысли, вредные привычки и способность человека управлять жизненными событиями. Люди, посещающие кинотерапию, смотрят фильмы, отражающие их текущие проблемы.
Укрепите свою иммунную систему
Кино может сделать вас здоровее! Исследователи обнаружили, что просмотр фильмов ужасов увеличивает количество лейкоцитов, которые необходимы для восстановления после травм и борьбы с болезнями. Но если вы относитесь к числу людей с заболеваниями сердца, вам следует избегать фильмов ужасов. По мнению некоторых ученых, смех может укрепить вашу иммунную систему и снизить уровень гормонов стресса, связанных со стрессом.
Поможет вам справиться со стрессом
Кино — лучший инструмент ухода от реальности. Если вы чувствуете стресс и беспокойство, они могут помочь вам справиться со стрессом. Например, романтические фильмы и комедии могут помочь вам преодолеть проблемы в реальной жизни. Доказано, что комедии снижают уровень гормонов стресса и кровяное давление. Согласно исследованию Университета Мэриленда, комедии и фильмы, которые заставляют людей смеяться, вызывают расширение кровеносных сосудов на 22%, снижая кровяное давление и уменьшая стресс.
Объедините семьи и пары
Вечера кино собирают семьи, друзей и пары. Они заставляют нас смеяться и объединяют нас, пока мы проводим время вместе. Сейчас, во время коронавируса, мы все скучаем по походам в кино с друзьями или на свидания. Но если вы хотите весело провести время всей семьей и привнести больше позитива в свой дом, приобретите проектор!